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『お知らせ』
現在のオーダーメイド完成予定時期は
9月末完成、10月初旬お届け予定となっております。
どうぞよろしくお願いいたします。

オーダー方法についてはこちらをご覧くださいませ。
http://kikkabo.livedoor.blog/archives/cat_323072.html


靴磨きも承っております。是非ご利用くださいませ。
http://kikkabo.livedoor.blog/archives/22615170.html
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こんばんは。野島です。


久しぶりに剣道の稽古に行くことができました。
12月末のぎっくり腰の前に行った以来の稽古です。


そもそも昨年は新型コロナの影響で剣道もいろいろ制約ができ、ルールも少し変わり、稽古中も面の中でマスクをするなど剣道関係者の様々な努力によって、剣道で集団感染により増えるということがほぼありません。

僕は忙しさとタイミングでなかなか稽古に行けず、昨年は10月くらいから月に3回ほどの稽古がやっとだったのですが、ぎっくり腰によって1ヶ月運動ができず、2月は忙しく、3月中旬になってやっと念願の今年初稽古となりました。


ここ半年はあまり運動そのものもあまりできなかったので、昨日の稽古は体全体への負荷がすごかったです。

まず稽古中に左手の握力がほぼ無くなって竹刀をしっかり握れないという感覚に陥りました。
左足のふくらはぎにも痙攣直前の感覚が・・・。
腹筋もつる寸前。
稽古が終わり自宅に帰った後はしばらく放心状態。
ストレッチをしてみたら膝裏の腱が悲鳴を上げました。



いやあ~運動しないといけませんね。
体力不足は知っていましたが、慣れているはずの剣道で1時間ももたない体力はまずい。
運動の大切さを痛感しました。


これからまたぼちぼち復帰して少しずつ体をいじめていきたいと思います。


それではまた明日。

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